やりたいことが分からない若者へ～周囲の期待じゃなく“本音”で生きる３つのヒント～

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はじめに

「安定してるから」「親が勧めたから」「就職しやすそうだから」──
そんな理由で進路を決めた経験、ありませんか？

でも、いざ働いてみると「なんか違うな…」と感じる瞬間がある。
やる気が出ない。疲れやすい。
そして気づいたら、「自分って本当は何がしたいんだろう？」と迷い始める。

実はそれ、おかしいことじゃありません。
むしろ、多くの人が通る“当たり前のプロセス”なんです。

僕も同じように、「安定」を選んで進んだ先で心が動かなくなった時期がありました。
そのとき初めて気づいたんです。

どんなに周囲が安心しても、
“自分の心が納得していない道”は、続けるのがつらい。

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１．周囲の期待に合わせても、心はごまかせない

誰かに勧められた道を選ぶのは、悪いことではありません。
親や先生、友達はみんなあなたを思ってのアドバイスです。

でも、人生は「他人の正解」を生きる場所ではないんです。

たとえ周囲の期待通りに働いて、うまくいっているように見えても、
心の奥では“別の声”がささやくことがあります。

「この仕事、私じゃなくてもよくない？」
「本当にこれを一生やっていきたい？」

そしてその違和感を無視したまま頑張り続けると、
ある日ふと、「もう一度自分を見つけ直したい」と思う瞬間が来る。

結果として、転職を繰り返したり、「自分探し」が終わらなくなってしまうこともあります。

つまり──
自分の心を置き去りにしたまま働くと、どんなに安定していても満たされない。
これが一番伝えたいことです。

２．「やりたいことが分からない」若い時期こそ、自然なこと

10代・20代で「やりたいこと」がハッキリしている人は、実は少数派です。
SNSでは「夢を叶えた人」が目立つけれど、
ほとんどの人は、やってみて違うと感じながら、自分を知っていくんです。

だから焦らなくて大丈夫。

たとえ遠回りしても、
「これは違うな」と気づけたこと自体が、
あなたがちゃんと“自分の声を聞けている”証拠です。

間違えることを恐れるより、
「違う」と気づいたときに方向を変えられる柔軟さが大事。

その柔軟さが、あなたの人生を守ってくれます。

３．没頭できることが、あなたの“本音のサイン”

「好きなことが分からない」と思う人も多いですが、
実はもう“サイン”は出ています。

• 時間を忘れてしまう瞬間
• つい調べてしまうテーマ
• 人に話すときワクワクすること

そういう“自然とやりたくなること”が、
あなたの中の「本音の方向」です。

それが今はお金にならなくても、
好きなことを続ける人は、結果的にその分野で詳しくなり、
やがてそれが「仕事」になっていくことも珍しくありません。

焦って「安定」を求めるより、
まずは「夢中になれることを伸ばす」。
それが、長い目で見たら最も安定した生き方です。

４．ストレングスファインダーで、自分の強みを知る

僕は今、「ストレングスファインダー」という本を読もうと思っています。
この本は、自分の“得意な考え方・行動のクセ”を見つけるためのツール。

人はみんな、向いていること・得意なことが違う。
それを知ることで、
「頑張って合わない道に合わせる」のではなく、
「自分に合った道を選ぶ」ことができるようになります。

やりたいことがまだ分からないなら、
まずは“自分を知る”ところから始めるのが一番の近道。
本音で生きるためのスタートラインです。

５．発達特性がある人ほど、「自己理解のサポート」を

もしあなたに発達特性（ASDやADHDなど）があるなら、
自己理解を深めるために、臨床心理士や公認心理師のカウンセリングを受けてみるのもおすすめです。

それは「診断のため」ではなく、
「自分らしく働くためのヒントをもらう」時間。

• 自分はどんな環境で力を発揮しやすいか
• どんな場面で疲れやすいか
• どんなコミュニケーションが向いているか

そうした気づきを得ることで、無理のない働き方が見えてきます。
特性を理解することは、自分を制限することではなく、
自分に優しく生きるための地図を持つこと。

おわりに

仕事を選ぶとき、
「何が正解か」よりも、「何が本音か」を大事にしてほしい。

周りの期待に応えようとするのは立派なこと。
でも、最後にその道を歩くのは、あなた自身です。

自分に嘘をつかない選択を、少しずつ重ねていく。
その積み重ねが、あなたらしい人生を作っていきます。

焦らなくていい。
迷っても大丈夫。
「今の自分を知ること」こそが、最高のスタートです。

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ヨースケ

個人事業主/ブロガー

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スピリチュアル・自己啓発を実践して、人生のどん底から這い上がる過程をブログに書いていきます。