クリスマスに思い出したい、たった一つのこと――フリーダムとジャスティスから考える「強要しないコミュニケーション」

こんにちは、ヨースケです。

もうすぐクリスマスですね。

恋人と過ごす人
家族と過ごす人
仕事の人
そして、いわゆる「クリぼっち」の人

立場は違っても、
私たちはみんな、誰かと関わりながら生きています。

だからこそ、この時期に
あらためて考えたいテーマがあります。

それは――
大切に思う気持ちと、強要は違うということです。

[ad_top]

クリスマス前は「心配」と「正しさ」が強くなりやすい

年末が近づくと、
人はつい“正論”を口にしやすくなります。

• 将来のこと、ちゃんと考えてほしい
• 普通はこうするよね
• せっかくのクリスマスなんだから
• 家族なんだから分かってほしい

恋人にも
家族にも
「良かれと思って」言いたくなる。

でも、その言葉が
相手を追い詰めてしまうことがあるのも事実です。

「ためを思って」が、相手を苦しめる瞬間

たとえば、こんな言葉。

• 「その生き方で大丈夫？」
• 「将来どうするの？」
• 「普通はもっとちゃんとするよ」

言っている側は心配。
でも言われた側は、

• 否定された気がする
• 信じてもらえていない
• 逃げ場がなくなる

特に、
迷っている時・弱っている時ほど、正論は重く刺さる。

クリスマスは、
寂しさや不安が表に出やすい時期だからこそ、
なおさらです。

[ad_in]

強要しないコミュニケーションとは何か

大切なのは、
相手を「正しい方向に導くこと」ではありません。

相手の人生を、相手のものとして尊重すること。

そのために意識したいのは、次の3つです。

① 正解を押し付けない

×「こうすべき」
○「こういう考えもあるよ」

② 決定権は相手に返す

×「それは間違ってる」
○「最終的に決めるのはあなただね」

③ 心配は“感情”として伝える

×「だからダメなんだ」
○「私は少し心配だけど、信じたい」

自由を奪われた人は、心を閉ざす。
自由を与えられた人は、心を開く。

これは恋人でも、家族でも同じです。

健康の話こそ、一番「強要」になりやすい

特にありがちなのが、健康に関する会話です。

• 「〇〇を食べた方がいい」
• 「それ、体に悪いよ」
• 「〇〇はもう辞めなよ」
• 「健康のためなんだから」

確かに、健康は大切。
心配する気持ちも本物です。

でも――
健康を理由にした言葉ほど、相手を縛りやすい。

正論だから、逃げ場がなくなる

健康の話は、反論しにくい。

• 「体に悪い」と言われると否定できない
• 医学的・一般論を出されると黙るしかない
• 断ると「自分を大切にしていない人」扱いされる

結果、相手はこう感じます。

「心配されている」のではなく
「管理されている」

恋人でも家族でも、
健康管理役”と“管理される側”になると、
関係は一気に苦しくなります。

健康は「正しさ」より「主体性」

どんなに体に良いことでも、

• 自分で選んだ健康習慣
• 誰かに決められた健康習慣

この2つは、心への影響がまったく違います。

続くのは、いつも前者です。

だから、

×「これが正解」
○「私はこうしてるよ」

×「やめなよ」
○「もし気になったら、こんなのもある」

健康は、相手の人生の一部。
口出しではなく、共有で十分。

クリぼっちの人にも伝えたいこと

もし、
「今年は一人だな」と感じている人がいたら、
これも伝えたい。

一人で過ごしていても、
あなたは誰とも無関係じゃない。

家族
職場
過去に関わった人
これから出会う人

人は必ず、誰かとの関係の中で生きています。

だからこそ、
他人にも、自分自身にも、
「強要しない優しさ」を向けてほしい。

おわりに：フリーダムとジャスティスの話

少し冗談のようですが、
ガンダムSEEDに登場する
フリーダムガンダムとジャスティスガンダムを思い出しました。

名前だけ見ると、
「正義（ジャスティス）」の方が
上に来そうな気がします。

でも物語の中で描かれていたのは、
正しさを振りかざす戦いが、
新たな争いを生み続ける姿でした。

正義は、人を守ることもある。
でも同時に、
人を追い詰める力にもなる。

一方でフリーダムは、
「何をしてもいい」という意味ではありません。

• 選ぶ自由
• 迷う自由
• 失敗する自由

そして、
自分の人生を自分で引き受ける覚悟。

コミュニケーションも同じです。

正しいことを言うより、
相手の自由を守る。

変えようとするより、
信じて任せる。

恋人にも
家族にも
そして自分自身にも

このクリスマスは、
ジャスティスより、フリーダムを。

それがきっと、
一番平和で、あたたかい関係をつくるのだと思います。

最後に

少し理屈っぽい話になりましたが、
このブログが、
誰かとの関係に少しだけ余白をつくれたなら嬉しいです。

正しさより、自由を。
管理より、信頼を。

「ジャスティスだから、負けたんだあああっ！！！」

というセリフもありましたが、

これは世の理みたいです・・・。

以上！

これが、ヨースケからの
クリスマスプレゼントブログでした。笑

読んでいただいて、ありがとうございました。

お仕事や勉強を頑張ったあなたへ。恋人へ。家族にどうぞ！

塗装済み完成版フィギュア↓

■楽天はこちら↓

【新品】1週間以内発送【2体セット！】METAL ROBOT魂 (SIDE MS) 機動戦士ガンダムSEED FREEDOM ライジングフリーダムガンダム フィギュア + METAL ROBOT魂 (SIDE MS) 機動戦士ガンダムSEED FREEDOM イモータルジャスティスガンダム フィギュア フリーダム シード 価格：59,998円（税込、送料別) (2025/12/13時点)

■Amazonはこちら↓

TAMASHII NATIONS METAL ROBOT魂 機動戦士ガンダムSEED FREEDOM ライジングフリーダムガンダム 約140mm ABS&PVC&ダイキャスト製 塗装済み可動フィギュア

TAMASHII NATIONS METAL ROBOT魂 機動戦士ガンダムSEED FREEDOM イモータルジャスティスガンダム 約140mm ABS&PVC&ダイキャスト製 塗装済み可動フィギュア

物語をおさらいするにはBlu-ray↓

■楽天はこちら↓

機動戦士ガンダムSEED HDリマスター Complete Blu-ray BOX(特装限定版)【Blu-ray】 [ 保志総一朗 ] 価格：31,680円（税込、送料無料) (2025/12/13時点)

機動戦士ガンダムSEED DESTINY HDリマスターComplete Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 矢立肇 ] 価格：31,680円（税込、送料無料) (2025/12/13時点)

機動戦士ガンダムSEED FREEDOM(特装限定版)【Blu-ray】 [ 矢立肇 ] 価格：13,200円（税込、送料無料) (2025/12/13時点)

■Amazonはこちら↓

機動戦士ガンダムSEED HDリマスター Complete Blu-ray BOX (特装限定版)

機動戦士ガンダムSEED DESTINY HDリマスターComplete Blu-ray BOX

機動戦士ガンダムSEED FREEDOM （Blu-ray 特装限定版）

女性にもおすすめ↓

機動戦士ガンダムSEED FREEDOM コインネックレス コンパス 価格：11,000円（税込、送料別) (2025/12/13時点)

【新品/公式】 劇場版 機動戦士ガンダムSEED FREEDOM_ウェットカラーシリーズ アクリルスタンド ルナマリア・ホーク 公式グッズ 公式ライセンス colleize コレイズ アニメ キャラクター グッズ 価格：2,285円（税込、送料無料) (2025/12/13時点)

【新品/公式】 劇場版 機動戦士ガンダムSEED FREEDOM_ウェットカラーシリーズ アクリルスタンド シン・アスカ 公式グッズ 公式ライセンス colleize コレイズ アニメ キャラクター グッズ 価格：2,285円（税込、送料無料) (2025/12/13時点)

■Amazonはこちら↓（無いものもあります）

ツインクル 劇場版 [機動戦士ガンダムSEED FREEDOM] ウェットカラーシリーズ アクリルスタンド (ルナマリア・ホーク)

ツインクル 劇場版 [機動戦士ガンダムSEED FREEDOM] ウェットカラーシリーズ アクリルスタンド (シン・アスカ)

※激推し↓

映画ポスター【機動戦士ガンダムSEED FREEDOM】、2024年 SEED 続編，キラ・ヤマト、ラクス・クライン、アスラン・ザラ，非公式、映画ポスター、油絵、広告ポスター、アートパネル、アニメポスター、写真、壁画、現代絵画、インテリア絵画、壁掛け絵画、背景絵画カンバス画キャンバス絵画宣伝ポスター(40x60cm-フレ-ムレス)

[ad_bottom]

ヨースケ

個人事業主/ブロガー

X

スピリチュアル・自己啓発を実践して、人生のどん底から這い上がる過程をブログに書いていきます。